Life Coach
Life Coach - Életvezetési Tanácsadás
Először egy fogalmi tisztázás:
A life coaching során a kliens egyéni problémáira kerül a hangsúly, erre próbál a coach és az ügyfél együttesen megoldást találni. Ilyen kihívások lehetnek akár
egy munkahelyi, vagy magánéleti probléma, vagy valamiből fakadó, valamelyik
életterületen történő elakadás. A life coach tehát életvezetési tanácsokkal segíti az ügyfelét, egy adott problémakörben.
A life coach jól feltett kérdésekkel terelgeti az ügyfelét, de a problémát valójában maga az ügyfél oldja meg.
A life coaching fő célja, hogy segítse a klienst a kreativitás előhívásában, az erősségek és képességek feltérképezésében, a célok pontos megfogalmazásban,
a saját magához való viszonyának épülésében, az önbizalom növelésében.
A life coach az élet minden területén felmerülő problémák megoldásában segíthet.
Ha úgy érezzük, hogy a munkahelyünkön nem becsülnek meg eléggé, nem élvezzük a munkánkat, nem találunk benne kihívást, motivációt, bizalommal fordulhatunk a life coach-hoz, de akkor is, ha a családi vagy szerelmi életünkben jutottunk holtpontra. A life coaching megoldhatja a munkahely és a magánélet egyensúlyának kérdését is, ami azért nagyon lényeges, mert sokaknak éppen az akadályozza a boldogságát, hogy nem, találják az optimális egyensúlyt ebben a kérdésben.
A coachingon nem fogja a coach megmondani, hogy mit csináljunk, hogy jobb legyen a helyzetünk – a cél az,
hogy magunktól lássuk át a helyzetet, magunktól jöjjünk rá a megoldásra.
A life coach fegyvere a beszélgetés, amit alaposan, precízen megtervez és irányít. Kulcsfontosságúak a megfelelő kérdések, melyek a megfelelő időben hangzanak el – ez gyakran mindennél nagyobb motivációt jelent a kliens számára.
Tehát összefoglalva kb. ez maga a coaching..Azonban fontos tudni, hogy ez
nem terápia, nem mentori segítség, és nem is pszichológiai vagy egyéb
gyógymód, mert mi coach-ok, egyfajta katalizátorai vagyunk annak a
folyamatnak, amelyet Ön! fog saját maga a végén megoldani....
Mi abban segítünk, hogy a megoldáshoz vezető úton végig kísérjük, és a
megfelelő kérdésekkel kihozzuk Önből azokat a rejtett képességeket, melyek
Önben szunnyadnak, és amelyekkel ráébred Ön is arra, hogy mennyi mindent meg
tud oldani! Bármely Életterületen érez el/megakadást, vagy fejleszteni
szeretné azt, és úgy érzi, külső segítséget szívesen vesz ehhez igénybe,
keressen nyugodtan az elérhetőségeim egyikén! Árak a megfelelő menüpontban
megtalálhatóak.
További részletesebb felsorolás a teljesség igénye nélkül, milyen
életterületekről lehet szó:
- Család (családi célok, gyereknevelés, szülőkkel való kapcsolat, családi
összetartás)
- Emberi kapcsolatok (munkatársak, barátok, közösségek, kommunikáció)
- Párkapcsolat (házasság, szerelem, szex, harmonikus és értékes kapcsolat,
bizalom)
- Karrier (szakmai előremenetel, megfelelő munkahely, előrelépési lehetőség)
- Pénzügy (pénzzel/pénzhez való viszony, megtakarítás, passzív jövedelem,
anyagi célok)
- Kikapcsolódás (szórakozás, filmek, könyvek, színház, koncertek, zene,
bulik, rendezvények)
- Intellektuális célok (iskolák, újabb szakmák, önképzés, személyes
fejlődés, intelligencia)
- Egészség és fitness (sport, testmozgás, testi egészség, mentális egészség,
szépség, diéta)
- Művészetek (zene, rajzolás, írás, fotózás, bármilyen alkotó képesség)
- Spiritualitás (magasabb célok, küldetés, elhivatottság, arany középút,
másképp gondolkodás)
A tanácsadás folyamata:
1. Az első kontakt online történik, ami kb. 15 percet vesz igénybe, itt
megismerjük egymást, és szó esik a felmerülő problémáról, érintőlegesen. Ez az
első online találkozó teljesen ingyenes.
2. Ha úgy ítétljük meg, tudunk egymással "dolgozni", a következő már egy
konzultáció lesz, ahol bővebben belemélyedhetünk a témába, ez igénytől (témától,
problémától) függően 30-60 perces időtartamú, és közösen megbeszélt helyszínen
történik. Ez időarányos költséggel bír, és itt fixáljuk le a továbbiakat, írunk
szerződést, titoktartási melléklettel, és rögzítjük, hány alkalmat szánunk rá,
milyen időtartamokkal, és hol, milyen formában lesznek a találkozók. Ún. házi
feladatok is lesznek, ez a haladás érdekében történik, persze nem iskolai
számonkérés formájában kell teljesíteni ezeket :-)
3. A már előre megbeszélt formában, a szerződésben rögzítettek alapján elkezdjük
a közös munkát, az előre lefixált árban, és meghatározott alkalmakkal,
helyekkel. Ha több ülés kell, mint terveztük, hosszabbítunk. Viszont az előre
lefixált időpontban én ott leszek, amennyiben a Kedves Ügyfél nem, és nem mondta
le időben (24 órával a rögzített időpont előtt), akkor azt teljesítettnek
számítjuk, ez az ún. rendelkezésre álló díj.
